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牛肉+トマトでアンチエイジング!?体に良い食べ合わせいろいろ
朝時間.jp
2016.03.19 02:10
3月19日:今日は「松坂牛の日」

三重県・松阪市を中心とした 地域で育てられた日本三大和牛のひとつ、松阪牛(まつさかうし)。霜降り肉としても有名な高級和牛ゆえ、特別な日のご馳走としていただくこともあるのではないでしょうか。

ところで、お肉を食べるときには、3倍量の野菜を食べると、消化を助けたり「大腸がんのリスクを下げる」といわれていますが、お肉の種類にあった”食べあわせ”をすることで、カラダに…

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