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春に向けてダイエット!「わかめ」たっぷり朝ごはん5選
朝時間.jp
2016.03.10 19:30
あたたかな春の気配を感じると、心がわくわく、うれしくなるもの♪でも、その反面、半袖や素足、ノースリーブと、カラダのラインがわかりやすくなる季節の到来に、焦りを感じる方も多いのでは?

そんな悩めるダイエッターの方に!今回は、低カロリーでミネラル満点の「わかめ」を使った簡単朝ごはんをご紹介します。食物繊維も豊富なので、便秘に悩む方もこれで改善するかも?低カロリーなだけでなく、余分なコレステロールや有…

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