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仕事の効率がアップする「お昼寝」ビジネス最前線
@DIME
2016.02.21 12:20
暖かくなって、何となく眠い。そんな人にオススメなのが「パワーナップ」と呼ばれる短時間の昼寝。グッズやカフェを活用してスッキリしよう!

 ランチ後に15〜20分の仮眠をとることで、午後の作業効率や生産性が上がるといわれる「パワーナップ」が注目を集めている。海外ではすでに昼寝を導入している企業もあるが、国内でも福利厚生の一環として、昼寝を推奨する企業が増えている。「スタッフが頭をクリアにして、クリエ…

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