冷房による夏の「冷え」に！〈リンパの流れをスムーズに〉余分な水分をドバ〜ッと流す魔法のストレッチ

職場の冷房で足元が冷えている、冬よりむくみがひどいと感じている方も多いのではないでしょうか。血流＆リンパの流れにアプローチできるとっておきの部位を２つ、ご紹介します。