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正月太り継続中の方、必読!太りにくい餅の食べ方
@DIME
2016.02.08 03:00
 年が明けて、あっという間に1か月が経過。ところがまだ正月から「ちょっとふっくらしたまま」の正月太り継続中の方はいないだろうか。そんな正月の太りの理由のひとつに挙げられるのが「餅の食べ過ぎ」。では、なぜ餅は太りやすいのか。餅の太りにくい食べ方はないのか、「餅」の専門家に話を聞いてみた。

■正月太りで平均2.2kg増「餅」が原因?

「正月太り」による体重増の平均値は2.2kg。これは、オレンジペ…

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