憧れのスラリふくらはぎに!むくみ&冷え撃退マッサージ
ごきげん手帖
2016.01.25 22:30
むくみがなく、スラリとしたふくらはぎは、ひざ下を長く見せる効果が抜群。女性の憧れですよね。ただし残念なことに、ふくらはぎは心臓から遠いため、とにかくむくみやすいうえに、冷えやすいのが事実。そこで今回は、ふくらはぎの「むくみ&冷え」を一気に撃退するマッサージをご紹介します。

■ふくらはぎの巡りをよくするメリット

ふくらはぎをマッサージでほぐすことが、むくみ&冷え解消に効果的です。凝って硬くなった…

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