CHANNEL

×NG：長い距離を走りこんで、下半身を強くしよう！【そのコーチの教え、本当に正しいの？少年野球ワンランク上の選手になるための新常識52】

2025.03.29 18:22

走る体力と投げる体力は違うので、やみくもに長い距離を走ればよいというわけではないので気をつけたい。先発完投するような投手であれば球数も投げるので持久的な体力要素も必要で、ボールをリリースする時の下半身は瞬発的な体力要素も必要になる。
それを強化するためには短い距離をダッシュすることで瞬発力を高めつつ、それを繰り返すことで持久力をつけていくような複合的な走り方が有効である。成長期の小学生には、ウエイ…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

×NG：斜め前からボールを投げてもらうティーバッティングは有効な練習のひとつ【そのコーチの教え、本当に正しいの？少年野球ワンランク上の選手になるための新常識52】

×NG：打球や送球は捕れなくても体で止めよう【そのコーチの教え、本当に正しいの？少年野球ワンランク上の選手になるための新常識52】

OFFICE DE YASAI新商品「1/3日分の野菜が摂れる具だくさん豚汁」

PR TIMES Topics

スコアブックでの守備のポジションの表記方法とは？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】

早稲田式と慶応式スコアブックの記述方法の違いとは？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】

Cycle.meより新商品「食物繊維がとれる水」販売開始

PR TIMES Topics

×NG：打球は体の正面で捕ろう！【そのコーチの教え、本当に正しいの？少年野球ワンランク上の選手になるための新常識52】

×NG：ゴロは両手で捕ろう！【そのコーチの教え、本当に正しいの？少年野球ワンランク上の選手になるための新常識52】

【KEEN】歩くために開発されたソールユニット搭載の『UNEEK WK 』

PR TIMES Topics

スコアブックをつける５つのメリットとは？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】

名門少年野球チームの監督が、子どもとすぐにキャッチボールをしてはいけないと説く理由

ダイヤモンド・オンライン

パリの老舗手芸ブランド「Maison SAJOU」と初コラボ！SAJOUの世界観が詰まったウエア登場

PR TIMES Topics

競技人口減少に立ち向かい、京都の少年野球を盛り上げる！青松慶侑/鵜久森淳志/中西健太/河野秀数/久古健太郎、プロ野球OBが指導する「第2回BASEBALL FESTIVAL」

スコアラーの暑さ対策に必須の3つのアイテムとは？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】

植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場

PR TIMES Topics

スコアラーが選手と同様に与えられている特権とは？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】

少年野球の練習試合でメンバー表の交換が省略された時の対処法とは！？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】

スコアブックをつける上で最低限知っておくべき7つのルールとは？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】

スコアラーの寒さ対策に必須の5つのアイテムとは？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】

あわせて読みたい

あわせて読みたい

×NG：斜め前からボールを投げてもらうティーバッティングは有効な練習のひとつ【そのコーチの教え、本当に正しいの？少年野球ワンランク上の選手になるための新常識52】

×NG：打球や送球は捕れなくても体で止めよう【そのコーチの教え、本当に正しいの？少年野球ワンランク上の選手になるための新常識52】

OFFICE DE YASAI新商品「1/3日分の野菜が摂れる具だくさん豚汁」

PR TIMES Topics

スコアブックでの守備のポジションの表記方法とは？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】

早稲田式と慶応式スコアブックの記述方法の違いとは？【少年野球スコアのつけ方/NPB監修】