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食もブースターの時代!?ダイエット効果を高める食材3つ
ごきげん手帖
2016.01.02 21:30
次に使う化粧水や美容液の効果を高める「ブースター」。人気のスキンケアアイテムの一つですね。しかし化粧品だけでなく、食べ物にも次に食べる食事の吸収を抑えたり、脂肪の燃焼を促すダイエットのための、ブースターのような役割をしてくれるものがあります。
無理な食事制限ではなく、食べてキレイにバランス良くダイエットしたいなら「スパイス」・「海藻」・「ミント」を、摂り入れてみましょう!

■ダイエットのブースタ…

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