歳を重ねると気になってくる【抜け毛・白髪・薄毛】の悩みに、食事からアプローチしよう！

健康的な黒髪をとり戻すなら、牡蠣と柑橘類をシミ、シワ、たるみはもちろん、アンチエイジングに取り組む女性の多くが悩んでいるのが、薄毛や白髪など髪の毛の老化ではないでしょうか。年とともにハリやコシが失われると、思いどおりのスタイリングができなくなったり、髪が細くなりボリュームがなくなるなど…。とはいえ、白髪をはじめとした髪の老化はどうしようもないこととあきらめてはいませんか？じつは髪も肌同様に、工夫次…