【腸活と心身の関係】その自律神経の不調＝「不腸」かも？ 脳と腸内環境の乱れが引き起こす、さまざまな心身不調とは？

夏バテの大きな原因となる、胃腸の不調。今年は、長引く暑さで、胃腸が弱っている人が増えています。それに伴って、自律神経が乱れている人も。実は、腸内環境と自律神経は密接に連動しているのです。胃腸の乱れによって引き起こされる様々な不調について、胃腸に詳しい医師・江田証先生に話を伺いました。…