10の項目で腸内環境をチェック!美肌のために腸活しよう
ごきげん手帖
2015.12.08 21:00
「腸は肌の鏡」と言われるほど、重要な器官です。美肌になるためには、美しい腸内環境作りが必須なのです。そこで「腸」を通じて美しくなるための知識やケア方法を伝授されている、日本美腸協会代表・小野咲さんに「腸活」の方法を教えて頂きました。腸内環境が整っているかどうかがわかる10の特徴と、腸活アドバイスをご紹介します!

■腸内環境を良くすることが、なぜ美肌につながるの?

「腸は肌の鏡」と言われるほど、…

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