頑張る女性は自律神経が乱れやすい。〇〇ねじりで本来の自分を取り戻そう！

背骨をねじって自律神経を調整する方法季節の変わり目、過酷な気候、忙しくストレスフルな毎日。なんとなく調子が出ないその不調は、自律神経の乱れから来ているのかもしれません。生活習慣の変化でもすぐ乱れてしまう自律神経ですが、「背骨をねじる」ことで調整することができるんです。自律神経は背骨とつながっているからです。ねじることは全身の調整をすること。今回ご紹介するのは、体の中で中心を通っている背骨を整えるこ…