【揺らすだけでまあるい桃尻に】運動したくない人向け！夏までに間に合うヒップアップエクサ

後ろ姿の印象を大きく左右するお尻。キュッと引き上がったお尻は脚を長く見せる効果もあります！　今回は薄着の季節に備えて、プリッと丸く引き上がったお尻を作るためのエクササイズをご紹介します。揺らすだけで簡単にできるので、運動習慣がない人でも簡単。エクササイズは継続することが何より大事なので、ぜひ習慣化してくださいね。