Icon loading md
2198556 1 full 687d3bdd 461a 4647 9502 7b5bfb2f9fd2 zhwye5rejwdvvpiwrr0qvgndp9pfh7hw
デカ尻・たれ尻がキュッと締まる!下半身集中エクササイズ2つ
FYTTEweb
2015.11.19 15:20
ふだん自分では見えないので、ついつい油断しがちな部位であるお尻。ある日気がついたら、デカ尻・たれ尻になっていたとお嘆きの方のために、簡単にお尻を引き締められるエクササイズを、コンディショニング・トレーナーの桑原弘樹先生に教えていただきました。

 筋トレでお尻がさらに大きくなる?なりません!

「エクサで鍛え過ぎたら今度は、筋肉でお尻が大きくなってしまうのでは?」と心配している人はいませんか? 「…

関連コンテンツ