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1日3回でOK!魅惑の脚・ヒップラインを叶える簡単エクサ
ごきげん手帖
2015.11.18 22:00
きゅっと締まって上がったヒップ。そして、そこから出る美しいレッグライン。憧れますよね。クリスマスパーティや忘年会などでちょっとおめかしする機会が増える季節。身体のラインがでるワンピースやドレスを着るときでも、自信を持っていたいですよね。そこで、両方とも一緒にしっかり鍛えられるエクササイズをご紹介します。脚が太くてなんとかしたい、とお悩みの方にもおすすめですよ。

■エクササイズのやり方

このエク…

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