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目指せ痩せ体質!食欲を抑える「ヤセ菌」を増やす方法
ごきげん手帖
2015.11.06 23:00
たくさん食べても太らない、痩せ体質。女子なら誰でも憧れてしまいますよね。痩せ体質には近年の研究で発見された「デブ菌」、「ヤセ菌」が腸内細菌が関係していることがわかりました。このヤセ菌の働きの一つに、食欲をコントロールする「短鎖脂肪酸」を生成する、という働きがあるのだそう。短鎖脂肪酸とはいったいどんなものなのでしょうか。

■痩せ体質への鍵!?「短鎖脂肪酸」とは?

短鎖脂肪酸とは、腸内細菌によって…

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