30過ぎると太りやすい!?今すぐ始められるダイエットのコツ

YOLO
2023.11.09 12:15
「30歳を過ぎてからは全く体重が減らなくなった」「体重は変わらないのに、30歳を過ぎたらお腹が出るようになった」といった悩みを抱えている人も多いはず。20代の頃はカロリー制限だけで成功したダイエットも、30代になると成功しないことがありますよね。今回は、今すぐ知っておきたい30代のダイエットのコツについて、あんしん漢方の薬剤師 佐藤瞳さんに教えてもらいました。食べる量は変わらないのに体重だけ増える…

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