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納豆はダイエットとアンチエイジングに役立つ“高ポリミアン食”だった!
@DIME
2015.10.15 04:20
納豆といえば、これまで大豆たんぱく質や酵素の健康効果がいわれてきたが、近年、アンチエイジング効果やダイエット効果があることが分かった。納豆に含まれるある成分が、老化を防止するというのだ。納豆をなんとなく食べていたという人も、ぜひ今後は老化防止やダイエット効果を期待しながら食べてみよう。

■納豆にアンチエイジング効果があることが分かってきた!

納豆には、老化と動脈硬化を防止する「ポリミアン」が含…

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