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【時短&ヘルシー】油控えめ☆煮込み時間もたった10分の「牛肉のハッシュドビーフ風」
オレンジページ☆デイリー[ライフスタイル]
2015.10.01 01:00
朝晩には肌寒さを感じるようになってきました。こんな季節になると、こっくり味の煮込みやシチューなど、温かい料理が恋しくなりますね。でもそういう料理って、作るのに手間も時間もかかる……という印象がありますが、今日は『シニアの手間をかけない健康ごはん』(オレンジページ刊)から、煮込み時間たった10分、市販のルウを使わないからカロリーも控えめという「牛肉のハッシュドビーフ風」をご紹介♪ 赤ワインとトマトケ…

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