毎日でも摂るべき？　ターメリックの優れた栄養素と摂取のポイント

Women's Health
2023.05.10 11:00
“ターメリック”と言ったらカレーを思い浮かべる人が多いのでは？　黄金色をしたスパイスは、健康や美容にいいと言われ、ラテにしたり、サプリメントで体に摂り入れる人が増えている様子。今回はターメリックの効果効能や、おすすめの摂り方、摂取の注意点について、栄養士の松﨑祐子さんにお話を伺った。…
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