ダイエット中でもOKの「鶏野菜天」。おからパウダーで糖質もオフ

ESSEonline
2023.05.09 16:00
糖質オフは、食事の糖質を減らすことで血糖値の上昇を抑え、太りにくく、やせやすい体をつくるダイエット法。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば、肉も魚も野菜もボリュームたっぷりな食事を食べながら、健康的に体重を減らせます。ここでは糖質量をカットした「鶏野菜天」のレシピをご紹介。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

腸が乱れると血糖値が上がる？ダイエットに「腸」が大切な理由｜腸の乱れは「血糖値の乱れ」
ヨガジャーナルオンライン
糖質制限中でもパスタもスイーツも我慢しない！低糖質専門レストラン「アリルアモア」が3/15名古屋市代官町エリアにニューオープン
PR TIMES
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna
お腹いっぱい食べても大丈夫？知っておきたい炭水化物を食べても太らない食べ方とは？【炭水化物の話】
ラブすぽ
食後の眠気は病気のサイン？ バランスがよいとされる日本人の食事が「糖質過多でタンパク質不足」である落とし穴
集英社オンライン
爽やかな初夏を彩る「Green」な季節限定商品
PR TIMES Topics
50代に必要なのは「内臓脂肪ダイエット」
大人のおしゃれ手帖web
ダイエットにおすすめ！キノコと海藻が最高の食物繊維たっぷり食材！【炭水化物の話】
ラブすぽ
ピスタチオ好きも唸るほどの超濃厚ピスタチオスイーツ「ピスタチオアイスモナカ」限定販売
PR TIMES Topics
『スムージー』は糖質が高くなりがち！できるだけ低糖質につくるための3つのコツ
FRONTROW
春に向けて結果を出すためには？「糖質制限ダイエット」のヒント
朝時間.jp
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
極端な糖質制限はNG？まったく糖質を摂らないと体に危険な理由とは？【炭水化物の話】
ラブすぽ
「うどん」と「パン」どっちが太る？カロリー、糖質、栄養バランス…管理栄養士が比較して解説
ヨガジャーナルオンライン
糸のいらない不思議なミシン・縫わずに描く「ニードルパンチミシン」
PR TIMES Topics
低糖質で健康的に！野菜×チーズの絶品レシピ
YOLO
野菜や果物にも炭水化物が含まれている？主食＝炭水化物ではないという認識を持とう！【炭水化物の話】
ラブすぽ
plus eauより初夏の限定フレグランス“紫陽花”シリーズ数量限定発売
PR TIMES Topics
1回1粒で手軽に糖質対策！ 『メタプラス 糖質ケア 30回分』新発売！
PR TIMES
ベイスターズ2024開幕スタメンはこれだ！今永昇太&バウアーの穴埋めが直近の課題【DeNAベイスターズ戦力分析2024】
ラブすぽ
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*