簡単に“痩せ見え”！肩甲骨を後傾させる「美姿勢ストレッチ」

おはようございます。朝美人アンバサダーで、ダイエット講師の岩瀬結暉です。薄着の季節になってきました。今回は、痩せて見せたいときの応急処置！として、姿勢を美しくするストレッチ＆運動をご紹介します。体重が落ちるわけではありませんが、姿勢が良くなると首が長くなりバストの位置も上がるため、スタイルアップして痩せて見えます。デスクワーク中でもできるので、こまめに行うのがおすすめ。美姿勢を作るだけでなく、肩こ…