フライパン1つ!「ささみとなすの味噌照り焼き」「スナップえんどうのおかかバター」2品弁当

2023.05.07 04:00
みなさま、おはようございます。料理研究家の「かめ代」です。心が楽になる2品弁当、連載第191回目の2品弁当は鶏ささみとなすの味噌照り焼きスナップえんどうのおかかバターのレシピをご紹介します。やわらかな鶏ささみと、こってりジューシーななすの組み合わせが嬉しい味噌照り焼きを作ったら、そのままフライパンを洗わずにスナップえんどうを茹でて時短!スピーディーな節約 2品弁当です。とてもスムーズにできますので…

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