カロリー摂取量を意識している人ほど糖質を摂り過ぎている!?
@DIME
2015.09.26 10:00
 サッポロビール株式会社は、栗原クリニック東京・日本橋院長であり、前慶応義塾大学の栗原毅特任教授監修のもと、全国の20〜60代の男女1000名を対象に、「食習慣と糖に関する実態調査」を実施した。調査の結果、健康のためにカロリー摂取量を気にしている人ほど「糖質」の摂り過ぎ傾向にある過糖族であることが判明した。

 また、基準値(男性250g/女性200g)に対し、実際に一日の食事で摂取している糖質の…

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