【女子のためのサウナ道 vol.1】”ととのう”って何？サウナのイロハ

2023.04.28 03:00

ここ数年で女性までも一気に虜にした、話題の“サ活”。なんとなく美容や健康によさそうだけど、どんな効能があるの？“ととのう”って何？初心者にもわかるサウナのイロハをご紹介。（『Numero TOKYO（ヌメロ・トウキョウ）』2023年5月号掲載）【シリーズ】女子のためのサウナ道

【vol.1】"ととのう”って何？サウナのイロハ

【vol.2】初めてのサウナ攻略法。正しい入り方と効能を解説

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