体が喜ぶ！簡単「免疫力アップ」朝食レシピ3つ

朝時間.jp
2023.04.27 04:00
健康のためにも、朝食はしっかり食べたいもの。今回は、免疫力アップ効果が期待できる、簡単朝食レシピを3つご紹介します。どれも作りやすく、毎日の朝食に取り入れやすいものばかり。体が喜ぶ栄養たっぷりの朝食で、健康的な生活を始めましょう。【ビタミンで免疫力アップ】食材1つ！「にんじんの炒めナムル」たっぷりのビタミンで免疫力アップ！βカロテンも豊富な「にんじん」だけで作る「炒めナムル」です。材料はにんじん、…
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