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新年度の疲れがたまるこの時期の強い味方！ お安い食材でヘルシーな麺料理

レタスクラブ
2023.04.24 14:00
今回は具材にお安い食材を使ったヘルシーな麺料理をピックアップ。時間をかけずに作れて一皿で大満足できる麺料理は、へとへとさんの強い味方！　新年度の疲れがどっと出てくるこの時期、体にやさしい1皿で体調を整えましょう。

■あっさりビビン麺
【材料・2人分】
そうめん…３束(約150g)、とりむね肉(皮なし)…1/2枚(約100g)、もやし…1/2袋(約100g)、黄パプリカ…1/2個、あえだれ（長ねぎ…
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