コスパ食材で節約しながらやせごはん！ 手軽に作れて洗いものも少ない3品

レタスクラブ
2023.04.23 13:00
きのこ、豆腐、もやし、厚揚げ…など、コスパのいい食材の中にはヘルシーなものもたくさん。これらの食材をメインに使えば節約しながらダイエットが叶う、とっておきのやせごはんが完成します！　というわけで今回は、コスパ食材を使ってさっと作れるヘルシーなひと皿ごはんをご紹介。手軽作れて洗いものも少ないから、忙しいときやランチに大活躍してくれますよ！

■厚揚げときのこの和風カレー
【材料・2人分】
厚揚げ…1…
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