春の貝は味噌汁と！40・50代にメリット満載の食べ方

つやプラ
2023.04.15 19:30
腸活やダイエットにも役立つといわれる「味噌汁」。春に美味しい季節を迎えるアサリやハマグリは味噌汁の具材としても最適で、40・50代に嬉しい鉄やカルシウム、健康な血液に欠かせないといわれるビタミンB12…
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