１日のカルシウム摂取量の1/3を、しらすやジャコからとるには何ｇ食べればいいと思う？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　「しらす」は、「いわし」類の雑魚 になりますが、次のうちどの「いわし」と関係が深い？□マイワシ

□ウルメイワシ

□カタクチイワシ

□シコイワシ「カタクチイワシ」です「しらす」とは一般的には、いろいろな種類の魚の小魚を指す言葉ですが、売られている　「しらす」や「ジャコ」は、カタクチイワシの稚魚を干して作られていことが多いようです。薄い塩水でゆでてから少し乾かしたものが「しらす」で、さら…