朝30秒の腸活習慣！料理家が教える、お手軽“みそ玉”レシピ | ananweb - マガジンハウス

2023.04.06 17:45

美肌に免疫、メンタルにも関わり、もはや全身の健康のカギを握ると言っても過言ではないのが腸。健やかに保つために欠かせない発酵食品を毎日手軽に摂るなら、みそに具材を混ぜて丸めるだけの“みそ玉”がお役立ち！　お湯を注げば完成のみそ汁で、朝の腸活習慣を始めよう。…

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