美容にも風邪予防にも♪ほくほく美味しいホットサラダ6選
朝時間.jp
2015.09.23 13:20
季節はすっかり秋!朝晩の気温がずいぶん低くなりましたね。涼しくなってくると、うっかり薄着して寝冷えしたりしないよう気をつけたいものです。これからの季節、すっきり身体を目覚めさせるためにも朝のサラダは温野菜を使って内臓を温めることから始めましょう!内臓を温めることで風邪予防にもなり、野菜に熱を加えることで栄養価がアップするといった嬉しい効果も♪今回は、美容と健康に嬉しいホットサラダのレシピを集めてみ…

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