【便秘タイプ診断】心まで元気になれる女性のための便秘ケアあなたのタイプは？

リンネル.jp

2023.04.05 19:00

心と体は密接につながっています。忙しく、ストレスのある現代女性に多いといわれる便秘の悩み。食生活や筋力改善にプラスして、メンタルにも着目して便秘を解消しましょう。主に3つのタイプに分かれた便秘の原因と正しいケア方法について、美腸快腸セラピストの山本久美子さんに教えていただきました。…

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