春キャベツで腸を健やかにキープ。エリカ・アンギャル提案レシピ3選

GINGER
2023.04.01 14:00
日本で最も食べられている野菜のひとつ、キャベツ。紫外線が増えるこの時期に、積極的に食べたい春キャベツのレシピをご紹介！（栄養コンサルタント／エリカ・アンギャル）腸の健やかさを維持したいから、春キャベツを摂取
私が日本に初めて来たときに、朝食にキャベツを出されたことが忘れられません。なぜなら、私が住んでいたオーストラリアでは、朝食に野菜を食べる習慣がなかったのです。“食べる薬”ともいわれるキャベツで…
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