栄養たっぷり！簡単「ブロッコリー」ミニおかずレシピ5選

ブロッコリーは、食物繊維やビタミンC、βカロテン、鉄分などが豊富で、ダイエットや美肌効果も期待できる優秀ベジ。忙しい日や、手軽に栄養を摂りたい時にも活躍します。今回は、栄養価が高く使い勝手が良いブロッコリーを使った、朝ごはんに取り入れたい、簡単でおいしいミニおかずのレシピをご紹介します♪レンチンして和えるだけ！「ブロッコリーとクリームチーズのおかか和え」ブロッコリーをレンジでチンしたら、クリームチ…