善玉菌ゲットで痩せる！カブの効果的＆意外な食べ方

2023.03.29 17:30

腸内環境が気になる方、今が旬のカブを取り入れてみませんか？カブの旬は冬というイメージがありますが、実は旬は年に2回あり、3月から4月にも訪れます。食物繊維が豊富に摂れるカブで、効率的な腸活を行なって…

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