ピラティスをしていると産後の体型の戻りが良くなるってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ピラティス」について。ピラティスをしていると産後の体型の戻りが良くなるってホント？ zen place pilatesのエデュケーターSatokoさんにお話を伺いました。Q：ピラティスをしていると産後の体型の戻りが良くなるってホント？ 産前から産後というのはさまざまな変化が起こります。妊娠中は大きく…