デトックス効果抜群♪食べなきゃ!美容の「梨」レシピ6選
朝時間.jp
2015.09.21 06:40
水分たっぷりでみずみずしい梨は今が旬!ザラっとした歯触りがポイントの日本の梨とトロッとした舌触りが美味しい西洋梨、どちらも美容に嬉しいデトックス効果抜群です♪

梨のほとんどは水分ですが、その栄養素には利尿作用や肉の消化促進作用があり、たっぷりの食物繊維で便秘解消と腸をキレイにしてくれる効果がすごいんです!そのままデザートに食べても美味しい梨ですが、熱を加えて調理する料理も得意なのをご存知でしょう…

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