【更年期対策】自律神経の乱れが分かるチェックリスト

美ST
2023.03.23 20:30
交感神経と副交感神経の2つからなり、私たちの意思とは無関係に働く自律神経。「自律神経が乱れると体調が崩れる」というイメージはあっても、どうして乱れるのか、とうやったら整うのか知っていますか？ちょっとしたスイッチを入れてあげると整うんです。…
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