「森星ちゃんみたいなアゴのラインが手に入る!?」鬼バズり中の【アゴのたるみ筋トレ】を7日間チャレンジ! コツや、実際の変化は?

2023.03.19 21:10
森星さんがテレビ番組で紹介して瞬く間に大バズりした「アゴのたるみ筋トレ」を食べた分だけしっかりと太っていくようになった編集部員Oが続けてみた結果...!トレーニングのコツや気を付ける点、実際の変化をレポ♡…

あわせて読みたい

〈50歳からのお腹痩せ〉地味だけど効く!膝を浮かせるだけでぽっこりお腹解消できる四つ這いエクサ
ヨガジャーナルオンライン
筋トレ後の○○が美ボディを作るカギ!
YOLO
これがにんじんジュース? 驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
美姿勢は胸から!巻き肩も猫背も胸から整えるチェストアップエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
隠れた年齢のサイン!【膝上のたるみ肉】をスッキリさせる「片脚バランスエクサ」
ヨガジャーナルオンライン
「Q SKIP」で楽しむ!東急沿線1日お散歩旅
antenna
フェイスラインが若返る!顔たるみ撃退マッサージ
つやプラ
今すぐ実践すべき「顔の筋トレ」。老けて見える人と見えない人の違いを専門家が解説!
OCEANS
持ち運びに便利なハンドルタイプのモバイルバッテリー「700-BTL054シリーズ」発売
PR TIMES Topics
【たるみリフト】50代でもたった10秒で10歳若返り?!アゴもシャープになって肌ツヤもアップする最強メソッド!
暮らしニスタ
「筋トレしても筋肉がつかない人」必見!おすすめのトレーニング方法【筋肥大特化】
MELOS -メロス-
dアニメストアが新テレビCMを公開!
antenna
ワークアウトの結果はいつ出始める?トレーナーが明かすその目安
FRONTROW
【ぽっこりお腹・脇腹のたるみ解消】腹筋運動が苦手でもできる!うつ伏せで脚パタパタエクサ
ヨガジャーナルオンライン
ドイツ生まれの「ハンター」より犬用バスローブ「リガ」新登場
PR TIMES Topics
立っているだけでもトレーニングになる!美姿勢を保つための意識の仕方を覚えよう!
YOLO
腸腰筋をゆるめて→縮めるだけ!「たった10回」もも前の張り・下半身太りを解消する簡単エクサ
ヨガジャーナルオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
40代の体がみるみる痩せやすくなる!「大人の簡単で気軽な筋トレ」
美ST
何もしないと年1%ずつ減少する! 貴重な「筋肉」を守るため現役の武術家がやっている「レフ筋トレ」のすごい中身
現代ビジネス
plus eauより初夏の限定フレグランス“紫陽花”シリーズ数量限定発売
PR TIMES Topics