【ちぃさんのやせ腸トレ】冷えや肩こり、肌荒れ解消に、腸マッサージで老廃物排出＆血行促進！【簡単マッサージ】

GLOW online
2023.03.19 15:00
ズボラでもできる、ちぃさんの腸トレには、食事・マッサージ・ストレッチ・トレーニングと、様ざまな方法がある中、今回は腸のマッサージ。大腸、小腸のマッサージで便秘解消や、代謝アップが期待できます！…
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