【長谷川あかりのご自愛ごはん vol.9】疲れた体が癒される「鶏ひき肉とアスパラガスの和風あんかけ丼」

2023.03.15 17:00
SNSでも大人気の料理家・管理栄養士、長谷川あかりさん。簡単でおいしく、体に優しい“ご自愛ごはん”のレシピを月2回ご紹介いたします。第9回のレシピは、お疲れ気味の日もするりと食べられる「鶏ひき肉とアスパラガスの和風あんかけ丼」です!…

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