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睡眠を妨げる意外な「色」とは　研究結果で睡眠時間に2時間の差も

ニッポン放送　NEWS ONLINE
2023.03.13 12:00
3月8日（水）、色彩専門家の南涼子先生が、ジャーナリストの笹井恵里子がパーソナリティを務めるラジオ番組「ドクターズボイス〜根拠ある健康医療情報に迫る！〜」（ニッポン放送・毎週水曜21時～21時20分）にゲスト出演。「色と健康」をテーマに、家族団らんの場におすすめの色、人を幸福にさせる色、睡眠時間が長くなる色を解説した。幸せな気持ちを「バラ色」、憂鬱な心境を「ブルーな気分」と例えるように、心の表現と…
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