「ジャンク好きでも痩せられました」10カ月で48kg減量した男に聞くボディメイクの極意

2023.03.11 20:00
▶︎すべての写真を見る「BODY CHANGER」とは……暖かい日も増えてきて、気になってくるのが冬に溜め込んだ脂肪や、ゆるんだボディラインだ。今回はわずか10カ月でなんと48kgも痩せたという、クイ…

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