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【股関節の詰まり感を一気に解消！】股関節～太ももの縦ラインを親指とグーでほぐすセルフマッサージ

ヨガジャーナルオンライン
2023.03.10 19:05
股関節がなんとなく詰まっている感じがある、鈍痛がする、重たい、しっくりこないといったお悩みはありませんか？その詰まり、股関節の付け根と太ももをほぐすとストーンといっきにほぐれるかもしれません！
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