糖質1／4カットなのに満足感がすごい♡白菜とろけるクリームソースパスタ

michill
2023.03.08 11:00
米粉マイスターいづみです。寒い日にうれしい、温かいクリームパスタはいかがでしょうか？白菜がとろけるクリームソースのパスタです。しかもワンパンでOK！ダイエット中にもうれしい、「蒟蒻効果」というパスタも合わせてご紹介します。常備してある栄養たっぷりなツナ缶も、いい仕事をしてくれますよ♪…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ダイエット中でもパスタOK！ 量と組み合わせを工夫した「ツナパスタプレート」
レタスクラブ
【季節の変わり目に】からだが整う「白菜とふわふわ鶏団子のミルク煮」レシピ
michill
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
調理がラク！簡単「レンチンだけ」朝ごはんレシピ3つ
朝時間.jp
パン粉の代わりに豆腐をつなぎに使った「超低糖質ハンバーグ弁当」
レタスクラブ
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
ダイエット中におすすめの〈朝食スープ〉３つ｜スーパーやコンビニ食材で簡単に作れる｜栄養士が提案
ヨガジャーナルオンライン
こんな食べ方、意外！わかめの痩せる食べ方4つ
つやプラ
蜜柑”せとか”使用した涼感のあるスイーツ「ちとせのわらび餅せとか」登場
PR TIMES Topics
若返り効果が最大限に！40・50代がすべきトマトの摂り方3つ
つやプラ
【余り白菜消費】ツナ缶油で焼き色付くまで焼いて！甘味MAXな「ツナ白菜」に夢中♡マヨがいい仕事なの
あたらしい日日
“運動×栄養×睡眠で子どもの可能性を最大限に引き出す”がコンセプトのアイテムをリリース！
PR TIMES Topics
あると便利なストックおかず！定番食材で作る「洋風野菜炒め」レシピ
フーディストノート
味が決まる！さば缶で簡単「うま辛キムチチャーハン」
朝時間.jp
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
3つのヘルシー食材で栄養バッチリ「さば缶、卵、小松菜の3色そぼろ弁当」
レタスクラブ
ストックしておけば便利！「シーフードミックス」を使った簡単一皿
フーディストノート
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
リュウジ『めちゃくちゃ旨くて深夜に二杯も食べてしまった…』 中毒性高すぎな【悪魔のツナコライス】に挑戦
あたらしい日日
ドンキの“巨大ツナ缶”の中身が衝撃！糖質ゼロでダイエットに超使える＆気になるお味は
女子SPA!
「アンジェ web shop」より人気の夏アイテム登場
PR TIMES Topics