「運動しても痩せない」は科学的に当然だった！ダイエットの真の鍵は食事に - ニュースな本

ダイヤモンド・オンライン
2023.03.06 03:40
ダイエットのために運動することにはほとんど何の意味もない――。多くの人の認識を覆す研究結果が実はいくつもある。私たちが痩せるために本当に必要なこととは？　ダイエットの真実に迫る一冊を紹介する。…
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