かにかまぼこ、かまぼこ、はんぺん、魚肉ソーセージ。いちばん塩分が低いのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　「かにかまぼこ」100ｇと同じほどのカロリーになるのは、次のうちどれ？□絹ごし豆腐100ｇ

□しらす40ｇ

□鶏むね肉（皮なし）100ｇ

□ヨーグルト150ｇ「ヨーグルト150ｇ」です最近、人気が高い「かにかまぼこ」。大きさはまちまちですが、１本＝15～20ｇとした場合、約４本で100ｇ＝89kcalです。かに肉に近い食感で、白身魚のすり身を原料としているため低カロリー、なおかつたん…