朝ごはん向き！簡単「たんぱく質が摂れるサラダ」レシピ3つ

朝時間.jp
2023.02.22 04:00
朝ごはんの定番メニューのひとつが、サラダ。いろいろな野菜を組み合わせたサラダならビタミンやミネラルが取れ、トーストのお供にもなりますが、たんぱく質不足、そして腹持ちの悪さが気になりますよね。今日は、腹持ちも栄養価もアップ！野菜と一緒に「たんぱく質」が摂れるサラダレシピをご紹介します。コスパも抜群！「バンバンジーサラダ」高コスパ食材のもやしに、きゅうり、鶏のむね肉を合わせたバンバンジーサラダ！もやし…
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