チョコレートは美容の味方?チョコレートの効果的な食べ方

byBirth
2023.02.16 16:00
チョコレートといえば「太る」「肌荒れする」というイメージがありますが、実は選び方や食べ方によって、美容に大いに役立ちます。
本記事では、管理栄養士の筆者が、美容に役立つチョコレートの選び方や効果的な食べ方について、ご紹介しています!…

あわせて読みたい

納豆と相性がよい&免疫力が高まる食べ物とは?管理栄養士が勧めたい「納豆プラスワン」野菜
ヨガジャーナルオンライン
本当に可能? 「チョコレートダイエット」で痩せるコツ
All About
世界も注目する、消しゴムはんこの魅力とは!?
UR LIFESTYLE COLLEGE
花粉症に効果が期待できる食べ物5選! 管理栄養士によるレシピもご紹介
楚々(そそ)|SOSO WEB
なつめとの違いは?「デーツ」がもつ健康効果とおすすめの食べ方
コスモポリタン
クルマ好き代表ユージさんのジープ・ラングラー再発見
Jeep®
老化を防止!らっきょうの効果的な食べ方
つやプラ
「歯を磨いてお茶飲んでチョコを食べるだけでやせるの!?」 内臓脂肪の名医が教える“食べても太らない体質”をよみがえらせる方法
集英社オンライン
【水筒24選】アウトドアでの登山やキャンプから日常使いまで活躍
Jeep®
チョコレートはダイエットの敵ではない!?正しく食べて痩せる方法
CanCam.jp
40・50代は注目!効果的なスナップえんどうの摂り方
つやプラ
第76回カンヌ国際映画祭、「脚本賞」「クィア・パルム賞」を受賞した最新作「怪物」制作話
UR LIFESTYLE COLLEGE
旬のわかめで美味しく減量!効果的な食べ方を徹底解説
つやプラ
シミが気になるなら!シミ対策に◎な飲み物4つ
つやプラ
【サングラス19選】キャンプ・釣り・登山からタウンユースまで!
Jeep®
「りんごダイエット」の本当の効果やデメリットとは?
All About
トマトジュース+お酒で美肌に!夜呑みたい美容酒
つやプラ
ファミリー&カップルにおすすめレジャー・お出かけスポット15選
Jeep®
鉄不足にも◎40・50代が絶対摂りたいさくらんぼの底力
つやプラ
知っていると安心!ダイエット中でも食べられる「おやつ」3選
朝時間.jp
【2023年サンダル特集】最新の高機能&おしゃれサンダル18選
Jeep®